Rady a tipy

Chôdza naboso: prirodzená cesta k zdraviu

03.07.25 Ing. Michaela Dvořáková 1179x prečítané 5 minúty

Objavte výhody bosej chôdze. Povieme vám, ako začať chodiť naboso, pre koho je to vhodné a ako si vytvoriť domáci boso chodník.

Príbeh vlny: Kde sa to všetko začína

29.06.25 Ing. Michaela Dvořáková 2416x prečítané 5 minúty

Viete, čo všetko predchádza tomu, že si oblečiete vlnený sveter? V tomto článku sa vydáme na začiatok cesty ovčej vlny – na pastviny a farmy, kde starostlivosť o ovce tvorí základ kvalitných produktov.

Ako leto ovplyvňuje naše nohy? Poradíme, ako predísť bolesti aj opuchom.

09.06.25 Ing. Michaela Dvořáková 4231x prečítané 3 minúty

V lete dostávajú naše nohy poriadne zabrať. V článku zistíte, ako predísť opuchom, pľuzgierom aj únave vďaka vhodnej obuvi a jednoduchej starostlivosti. Doprajte chodidlám pohodlie aj v horúcich dňoch.

20 dôvodov, prečo nosiť dreváky

30.04.25 Mgr. Zuzana Šimková 308861x prečítané 3 minúty

Váhate, či si chcete zaobstarať dreváky? Po prečítaní nášho článku plného výhod, ktoré sa skrývajú v nosení drevákov, si budete istí, že ich vo svojom botníku potrebujete.

Nafarbite si veľkonočné vajíčka farbami z prírodných surovín

16.04.25 Ing. Magdaléna Kuncová 21668x prečítané 3 minúty

Vyzdobte si svoju domácnosť vajíčkami zafarbenými prírodnými surovinami. Prinášame vám ľahký a rýchly postup, ako na to.

Veľkonočný týždeň: Tradície, ktoré nás sprevádzajú dodnes

09.04.25 Denisa Gamanová 4476x prečítané

Veľkonočný týždeň nie je len o náboženských obradoch, ale aj o tradičných zvykoch, ktoré nám pomáhajú prežiť chvíle pokoja a radosti. Poďme sa pozrieť, čo jednotlivé dni skutočne znamenajú.

Mazanec: Tradičná chuť Veľkej noci

02.04.25 9525x prečítané

Veľká noc bez mazanca? Ani náhodou. Upečte si poctivý mazanec, ktorý k Veľkej noci neodmysliteľne patrí. Jednoduchý recept, skvelý výsledok a radosť z každého sústa.

Jarné upratovanie bez námahy: Čistý domov ľahko a prírodne

20.03.25 Denisa Gamanová 5281x prečítané 2 minúty

Jar je čas nových začiatkov – prečo ho neprivítať s čistým a sviežim domovom? Objavte tipy, ako zvládnuť jarné upratovanie efektívne, s minimom námahy a bez agresívnej chémie. Prírodné čistiace prostriedky, ekologické pranie a jednoduché triky vám uľahčia prácu a váš domov bude žiariť čistotou!

Prečo je chôdza najlepším pohybom?

06.03.25 Denisa Gamanová 7333x prečítané 3 minúty

Chôdza je najprirodzenejší a najjednoduchší pohyb, ktorý prospieva telu aj mysli. Posilňuje srdce, pomáha udržiavať zdravú váhu, znižuje stres a dokonca zlepšuje spánok. Stačí si obuť pohodlné tenisky, obliecť vhodné oblečenie a vyraziť na prechádzku!

Recyklované materiály - krok pre budúcnosť

13.06.24 Mgr. Zuzana Šimková 14891x prečítané 5 minúty

Dajte šancu odevom a obuvi z recyklovaných materiálov. Pomôžete znížiť spotrebu odpadu na Zemi, dáte materiálom druhý život a ešte z toho budete mať dobrý pocit.

Nové topánky zo starého svetra – udržateľná móda, ktorá šetrí planétu

23.05.24 Mgr. Zuzana Šimková 14482x prečítané 4 minúty

V dnešnom rozhovore sme sa s influencerkou Zuzkou Zuskovou venovali téme udržateľnej módy a recyklácie starých vecí. V ňom sa dozviete, prečo má zmysel recyklovať staré veci, či je dôležité viesť malé deti k udržateľnosti.