Rady a tipy

Nafarbite si veľkonočné vajíčka farbami z prírodných surovín

16.04.25 Ing. Magdaléna Kuncová 19306x prečítané 3 minúty

Vyzdobte si svoju domácnosť vajíčkami zafarbenými prírodnými surovinami. Prinášame vám ľahký a rýchly postup, ako na to.

Veľkonočný týždeň: Tradície, ktoré nás sprevádzajú dodnes

09.04.25 Denisa Gamanová 3960x prečítané

Veľkonočný týždeň nie je len o náboženských obradoch, ale aj o tradičných zvykoch, ktoré nám pomáhajú prežiť chvíle pokoja a radosti. Poďme sa pozrieť, čo jednotlivé dni skutočne znamenajú.

Mazanec: Tradičná chuť Veľkej noci

02.04.25 7663x prečítané

Veľká noc bez mazanca? Ani náhodou. Upečte si poctivý mazanec, ktorý k Veľkej noci neodmysliteľne patrí. Jednoduchý recept, skvelý výsledok a radosť z každého sústa.

Jarné upratovanie bez námahy: Čistý domov ľahko a prírodne

20.03.25 Denisa Gamanová 3053x prečítané 2 minúty

Jar je čas nových začiatkov – prečo ho neprivítať s čistým a sviežim domovom? Objavte tipy, ako zvládnuť jarné upratovanie efektívne, s minimom námahy a bez agresívnej chémie. Prírodné čistiace prostriedky, ekologické pranie a jednoduché triky vám uľahčia prácu a váš domov bude žiariť čistotou!

Prečo je chôdza najlepším pohybom?

06.03.25 Denisa Gamanová 4777x prečítané 3 minúty

Chôdza je najprirodzenejší a najjednoduchší pohyb, ktorý prospieva telu aj mysli. Posilňuje srdce, pomáha udržiavať zdravú váhu, znižuje stres a dokonca zlepšuje spánok. Stačí si obuť pohodlné tenisky, obliecť vhodné oblečenie a vyraziť na prechádzku!

Recyklované materiály - krok pre budúcnosť

13.06.24 Mgr. Zuzana Šimková 13475x prečítané 5 minúty

Dajte šancu odevom a obuvi z recyklovaných materiálov. Pomôžete znížiť spotrebu odpadu na Zemi, dáte materiálom druhý život a ešte z toho budete mať dobrý pocit.

Nové topánky zo starého svetra – udržateľná móda, ktorá šetrí planétu

23.05.24 Mgr. Zuzana Šimková 13099x prečítané 4 minúty

V dnešnom rozhovore sme sa s influencerkou Zuzkou Zuskovou venovali téme udržateľnej módy a recyklácie starých vecí. V ňom sa dozviete, prečo má zmysel recyklovať staré veci, či je dôležité viesť malé deti k udržateľnosti.

Ručne vyrobená obuv v Zlíne

19.05.24 Mgr. Zuzana Šimková

Jednoduchý strih, široká paleta farieb a anatomicky tvarovaná stielka pre podporu chodidla. To všetko v sebe ukrývajú ručne vyrobené korkové šľapky a sandále zo Zlína.

13 tipov, ako si spríjemniť jarné záhradkárčenie

16.03.24 Mgr. Zuzana Šimková 29862x prečítané 7 minúty

​Apríl je ideálnym mesiacom na prípravu jarnej záhradky. A ak aj vy patríte medzi nadšených záhradníkov a záhradníčky, určite oceníte 13 tipov, ktorými si záhradkárčenie na jar spríjemníte.

8 tipov pre zdravú chôdzu

05.03.24 Mgr. Zuzana Šimková 43242x prečítané 7 minúty

Skúste zmeniť svoje staré návyky za nové. Možno budete prekvapení, ako veľmi obohatia váš život. Urobiť niečo malé pre svoje zdravie môžete pokojne hneď, pretože táto jar sa nesie v mene zdravej chôdze.

7 rád od našich babičiek na bolesť svalov a kĺbov

23.02.24 Mgr. Zuzana Šimková 100290x prečítané 3 minúty

Často vás bolí chrbát, svaly alebo kĺby? Máme pre vás niekoľko overených rád od našich babičiek, ktoré musíte vyskúšať.